Как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волос
В современном мире многие женщины и мужчины сталкиваются с такой проблемой, как выпадением волос. Первые симптомы можно заметить, например, при расчесывании или во время мытья головы, когда вы видите большое количество выпавших волос (раньше их было гораздо меньше) – это заболевание называется алопеция.
Для того, чтобы начать лечение, нужно разобраться в причинах выпадения волос. Причины могут быть разные: беременность и роды, стресс, прием лекарственных препаратов, хронические заболевания, небрежный или неправильный уход за волосами, гормональный сбой.

Конечно, с этой проблемой сначала лучше обратиться к врачу для выявления внутренних заболеваний организма или для корректировки приема медицинских препаратов (если вы находитесь на каком-либо лечении). Если причиной является беременность и роды можете не переживать – выпавшие волосы быстро заменятся новыми, явление временное, в основном вызвано изменением гормонального фона.

Стресс – является одной из главных причин выпадения волос. Постарайтесь, меньше волноваться, больше отдыхать и высыпаться. Также, чаще всего проблема кроется в неправильном, несбалансированном питании и нездоровом образе жизни. В этом случае проанализируйте свой рацион, добавьте в него зеленый чая и фрукты, они являются источниками антиоксидантов, которые необходимы для восстановления волос, вареное яйцо и рыба также способствует укреплению волосяного покрова. По возможности ограничите прием кофе и не злоупотребляйте алкогольными напитками.

По поводу ухода за волосами конечно целесообразней проконсультироваться со своим парикмахером, но есть несколько основных советов, которые подойдут абсолютно всем:

1. При укладке волос реже используйте электрические приспособления, например, такие как фен или плойка;

2. Пользуйтесь специальным шампунем против выпадения волос, его желательно приобрести в аптеке;

3. Не осветляйте волосы и вообще по возможности реже окрашивайте волосы, не делайте химическую завивку;

Вот наиболее действенные народные рецепты против выпадения волос:

Маска на основе желтка

Необходимо смешать два желтка и две ложки меда, плюс ложка репейного масла и ложка коньяка. Затем полученную взбитую (миксером или блендером) смесь разогреть до комфортной температуры (используя водяную баню) и наносить на волосы за час до мытья головы (хорошо укутав голову).

Отвар из репейника и лука

Необходимо втирать в кожу головы отвар корня репейника (подойдет также масло, которое продается в любой аптеке) или сок лука. Либо можете сделать специальную смесь: одну шестую коньяка, четыре шестых части лукового сока и шесть частей отвара из корня репейника, все это перемешать и втирать в кожу головы1- 2 раза в неделю.

Маска из алоэ

Листья алоэ срезать, ополоснуть кипяченой водой, завернуть в бумагу и положить в холодильник на 13-14 дней. Листья, которые за это время почернеют, необходимо выбросить, а оставшиеся листья мелко нарезать и отжать сок при помощи марли. Сок, который в итоге получиться втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.

Помните, что лечение с помощью масок должно быть регулярным. Не меняйте каждый раз состав используемой маски или отвара, а проводите курс одного понравившегося вам средства в 12-13 приемов. Здоровья вам и вашим волосам!