Так устроен организм человека, что большинство из нас со временем начинают чувствовать боль в суставах. Это происходит по причине отложения в них солей. Суставы, также как и весь организм, нуждаются в очищении, которое можно осуществить некоторыми народными способами.
Способ №1. При помощи лаврового листа. Это один из самых эффективных способов выведения солей из суставов. Для этого необходимо около 30 лавровых листьев, помещаем их в ёмкость, заливаем водой и кипятим 8 минут. Затем полученный раствор настаиваем около 4 часов. Принимать его необходимо в течение 3 суток, маленькими глоточками несколько раз в день. Перед приёмом необходимо прочистить кишечник, чтобы избежать аллергической реакции, которую может вызвать лавровый лист.
Способ №2. Питание продуктами полезными для суставов. Этот способ больше относится к профилактике, но при появлении болей он только улучшит ваше состояние. Такие блюда как холодец, студень и заливное восстанавливают ткани и жидкости суставов, оттягивая развитие артроза. Также они наполнены белками и коллагеном, необходимыми организму человека и тканям суставов. Эти блюда – источник строительных клеток тканей, и восстанавливают работу опорно-двигательной системы.
Способ №3 Основой соединительных тканей, при разрушении которых появляются болезни суставов, является коллаген. Большое количество, которого, находится в куриных хрящах. Хрящ необходимо размельчить и принимать по одной чайной ложке утром на голодный желудок. Запивать хрящи рекомендуется апельсиновым соком.
Берегите свои суставы и лечите их правильно!
Способ №1. При помощи лаврового листа. Это один из самых эффективных способов выведения солей из суставов. Для этого необходимо около 30 лавровых листьев, помещаем их в ёмкость, заливаем водой и кипятим 8 минут. Затем полученный раствор настаиваем около 4 часов. Принимать его необходимо в течение 3 суток, маленькими глоточками несколько раз в день. Перед приёмом необходимо прочистить кишечник, чтобы избежать аллергической реакции, которую может вызвать лавровый лист.
Способ №2. Питание продуктами полезными для суставов. Этот способ больше относится к профилактике, но при появлении болей он только улучшит ваше состояние. Такие блюда как холодец, студень и заливное восстанавливают ткани и жидкости суставов, оттягивая развитие артроза. Также они наполнены белками и коллагеном, необходимыми организму человека и тканям суставов. Эти блюда – источник строительных клеток тканей, и восстанавливают работу опорно-двигательной системы.
Способ №3 Основой соединительных тканей, при разрушении которых появляются болезни суставов, является коллаген. Большое количество, которого, находится в куриных хрящах. Хрящ необходимо размельчить и принимать по одной чайной ложке утром на голодный желудок. Запивать хрящи рекомендуется апельсиновым соком.
Берегите свои суставы и лечите их правильно!
Комментарии
Отправить комментарий